ゲンゴロウの家
《カイロプラクターによる骨盤体操健康講座》
のお知らせです。
骨盤は身体の土台です。
骨盤がゆがむと背骨から張り巡らせた神経を圧迫し肩こり、
腰痛、頭痛、全身疲労、むくみ、冷え、猫背、などとさま
ざまな症状が出てきます。
骨盤体操健康講座では、
前半、骨盤がゆがむとなぜいけないの？正しい姿勢とは？
を学ぶ講話
後半、ゴムバンドを使って骨盤体操
を行います。
ゴムバンドを使うことにより骨盤周りの筋肉、靭帯をゆるめ
関節面の滑液の十分な潤滑をうながし、自然治癒力によって
コツ難を正しい位置に保ち、様々な症状を和らげます。
また、血流、関節の動きや可動域をよくすることができます。
ハードな運動や体操ではありません。骨盤を整えるのが目的
です。
先着8名様 {ご予約はゲンゴロウの家まで}
ゲンゴロウの家↓↓↓↓↓
http://mfcoucou.hamazo.tv/
[日時] 9月16日（水）
10：00~11：30
[参加費] 500円
[持ち物] タオル・水分補給飲料・動きやすい服装
※お子様を預けての参加になります。
託児所をご用意いたしました。
ご予約の際に「託児希望」とお申し付けください。
当日の託児のご依頼は受けかねますので必ずご予約
してください。
託児は参加費とは別に1回300円です。
尚、保育士にお預けするものに関しては名前記入して
ください。飲食は禁じます。
