子供会親子健康講座

日曜日は、中区の子供会からの依頼で
「親子健康講座」をいたしました。
お母さんや先生に姿勢よくしなさい!と言われるけど
正しい姿勢ってどういう姿勢?
じゃあ姿勢が悪いとなんでいけないの?
実際、自分の身体は歪んでいるか?など
お話をしお互いの歪みチェックをしました。
姿勢が悪くなると身体への負担が変わることを
骨格模型を使って実際に体験していただきました。
また歪みのある身体をゴムバンドを使って骨盤や身体の
歪みを整える体操をしました。


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