女性・子供専門ないとうカイロプラクティック

29日は遠鉄百貨店様からのご依頼を頂き、新館５階スポーツ売り場でわくわくライブで骨盤体操健康講座を行いました。

今回は、ホテルコンコルド浜松さんとのコラボで
～カラダの中から外からスタイルアップ！！～
野菜ソムリエのお話＆骨盤体操健康講座

という企画でした。
まずは、コンコルド浜松総料理長さんから野菜の栄養を中心にお話頂きました。
それから私の出番。

まずは、前半からだの歪みについて、歪むとなぜいけないの？正しい姿勢とはの講話をし、後半は歪みを整える骨盤体操をしました。


ゴムバンドを使用した骨盤体操なので小さなお子様からお年をめされたかたまで簡単で安全でとても効果的な骨盤体操になります。
肩こり、膝痛のかたもとても軽くなったと喜んで頂きました。