カルチャールーム はぴふる

カルチャールーム はぴふる
昨日は「カルチャールーム はぴふる」さんでの
骨盤体操健康講座でした。
今回も女性ばかり参加いただきました。
骨盤、背骨のゆがみによる影響を学びゴムバンド
による骨盤体操を行いました。
今回はほとんどの方が肩こりだったので終わったあとは
肩が楽~~~~~!!!と実感。
次回は7月ごろを予定しております。


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